por L.Terrés | Ago 22, 2024 | Entrenador Personal Nutricionista Alicante, Entrenador Personal San Juan Alicante, Entrenador Personal San Vicente del Raspeig, perder peso
El verano es una época maravillosa para disfrutar del sol, las vacaciones y un merecido descanso. Sin embargo, al llegar septiembre, son muchas las personas que se enfrentan al desafío de volver a la rutina de entrenamiento o, incluso, a comenzar una nueva. El regreso... por L.Terrés | Abr 23, 2024 | Entrenador Personal Nutricionista Alicante, Entrenador Personal San Vicente del Raspeig, Espalda Sana Entrenamiento, salud
En otros artículos, te he hablado de los beneficios de entrenar con un entrenador personal online o de hacerlo con una entrenadora personal en Alicante o con una entrenadora personal en San Vicente del Raspeig. Contar con un entrenador personal será fundamental para... por L.Terrés | Ene 9, 2024 | Entrenador Personal Nutricionista Alicante
Con el año nuevo solemos plantearnos nuevos propósitos como mejorar nuestra salud, bajar de peso, cuidar nuestra alimentación, realizar entrenamientos de forma frecuente, perder grasa, aumentar musculatura, etc. Como ves, muchos de estos objetivos relacionados con el... por L.Terrés | Dic 6, 2023 | Entrenador Personal Nutricionista Alicante
Mantener un estilo de vida saludable y alcanzar tus objetivos puede ser una tarea más sencilla de lo que imaginas si cuentas con un profesional formado que te sirva de guía. La nutrición y el ejercicio son dos pilares fundamentales para lograrlo, y contar con la... por L.Terrés | Oct 29, 2023 | Entrenador Personal Nutricionista Alicante
Mantener un estilo de vida saludable es esencial para el bienestar a corto, medio y largo plazo. Dos de los pilares para conseguirlo son el entrenamiento personal y la nutrición adecuada. Aunque ambos aspectos son cruciales por separado, de forma conjunta se vuelven... por L.Terrés | Sep 15, 2023 | Entrenador Personal Nutricionista Alicante, entrenamiento, perder peso
En la búsqueda constante de un estilo de vida saludable y el logro de metas de acondicionamiento físico, a menudo escuchamos la importancia de mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Sin embargo, lo que a menudo se pasa por alto es la sinergía...