Lara Terrés

Sus clases no son solo buenas por su gran conocimiento del deporte,si no también muy divertidas por su genial carácter.Enhorabuena Lara!Sigue así!

Muy buena profesional, pendiente en todo momento y un encanto de persona. Totalmente recomendable 👍

Pedro y yo llevamos dos cursos asistiendo a las clases De Lara y estamos encantados todos los ejercicios que hacemos son beneficiosos para la espalda ,totalmente recomendable

Volveré con ella. Tanto en el programa de 12 semanas como en el día día a través la app, Lara se preocupa por la consecución de tus objetivos y te orienta. También anima en los malos momentos, que todos los tenemos. Así que, por eso, volveré.

Tengo más de 60 años, y cuando me dijeron que tengo osteoporosis empecé a buscar a alguien que podía crear un plan de entrenamiento especifico a mis necesidades y capacidades. Una amiga me recomiendo Lara y desde hace 9 meses estoy entrenando con ella. Al principio yo tenía bastante miedo a lesionarme, pero estando en manos de Lara se me ha quitado el miedo. Me ha entrenado desde el punto cero, enseñándome buena forma y adaptaciones a los ejercicios para hacerles accesibles a mis capacidades. Mi trabajo con Lara también incluye una parte nutricional que, junto con el ejercicio, me ha ayudado a lograr mis objetivos de perder grasa y ganar masa muscular. Me siento mucho más sana y fuerte. Tengo toda confianza en ella, en sus conocimientos de la nutrición, el entrenamiento y de las adaptaciones necesarias para ser eficaces en mi cuerpo. Lara a la vez de ser un gran profesional, es una mujer que sabe escuchar y es majísima.

He estado unos meses en el grupo de entrenamiento funcional al aire libre en el monte Tosal y sin duda lo recomiendo. Lara es un encanto, está muy pendiente y a pesar de que es en grupos se adapta a cada uno de nosotros. Si lo estás pensando no dudes en probarlo!

Me operaron de una hernia discal L5S1 y a los cuatro meses cuando me encontraba ya mejor y tras consultar con el cirujano decidí buscar a un entrenador/ar, como no conocía a nadie busque por internet y encontré a Lara, fue un acierto la verdad, realice su programa espalda sana online que duró 12 semanas y vi una mejoría de movilidad, fuerza y disminución de dolor en las secuelas que tengo en el nervio ciático, que me sorprendió gratamente y gracias a ello recuperé bastante confianza para seguir avanzando en los entrenamientos y mejorar día a día más. Su sistema a mí me funciono bastante. Cómo entrenadora te sabe escuchar y adapta los ejercicios a tu condición y a la respuesta de tu cuerpo siempre atendiendo al "dolor" que pueda surgir en algún ejercicio y modificándolo rápidamente para que lo puedas realizar de la mejor manera y sin sufrir, es una persona sería y responsable en su trabajo, estoy muy contenta de haberla encontrado.

Una excelente profesional. Llevo entrenando con ella dos años, en entrenamiento de fuerza y espalda sana.No había hecho deporte nunca y tengo algunas limitaciones físicas. Ella adapta los ejercicios a tus características, estando siempre pendiente de su perfecta realización y no dañarte. Gracias, Lara

No creo que alguien desconozca los beneficios de la actividad física para la salud y el bienestar. Lo verdaderamente reseñable en este caso es la profesionalidad, el compromiso y la empatía de Lara. Mi edad y mis problemas de salud suponen un reto que ella supera siempre, adaptando cada ejercicio a mis características particulares. Gracias, Lara, por estos casi dos años cuidando nuestra espalda y en el entrenamiento de fuerza. Seguimos trabajando.