Lara Terrés

Mi propósito personal para el año 2024 era correr 10 km. Como madre de tres hijos aún pequeños y trabajadora, sabía que era un reto difícil, pero quería intentarlo. Empecé bastante bien, mejorando poco a poco... Pero sobre Abril, me estanque... Por mucho que lo intentaba, no conseguía pasar de correr 6 km. Buscando ayuda y recomendaciones en internet, encontré a Lara Terres. Gracias a sus consejos y su planificación personalizada de mis entrenamientos en los que se incluía sesiones de fuerza específica y general pronto volví a notar mejoría en mis sesiones y en Noviembre, alcance mi objetivo... Contenta es decir poco... Con Lara Terres he alcanzado mi propósito y además, he aprendido a organizarme yo misma para seguir mejorando en mis sesiones de carrera, prestando siempre atención a las señales que me da mi cuerpo.. Le estoy muy agradecida por ello. Este año mi propósito es seguir mejorando. Hacer varias carreras de 10 km y empezar en el trail... Sin duda, volveré a contar con ella. Es una gran profesional.

En mayo de 2023 me rompí el ligamento anterior cruzado de una rodilla. Gracias al programa de readaptación de Lara, un año más tarde, mi rodilla es perfectamente funcional sin pasar por quirófano. Lara es una entrenadora excelente, paciente, empática y exigente, capaz de adaptar los ejercicios en cada etapa del proceso de recuperación y mantener la motivación necesaria para avanzar. Más allá de la lesión, entrenar con Lara me ha servido para mejorar sustancialmente mi forma física, mis niveles de fuerza y de movilidad y recuperar la motivación para hacer ejercicio de forma regular. He aprendido además a entrenar de forma segura a través de explicaciones precisas de cada ejercicio. En resumen, recomendaría entrenar con Lara, especialmente en recuperación de lesiones pero tambien para mejorar y aprender.

Lara es una gran profesional, te acompaña en todo el proceso, haciendo que sea más cómodo y seguro.

Lara es una gran profesional, te ayuda a entrar en el hábito de hacer deporte, cuidarte y cambiar el estilo de vida. Súper contenta de haberla conocido 💪🏼💪🏼

Lara es una profesional que se ajusta a tus horarios, tu nivel, TUS GUSTOS y tu necesidad. Hace que los entrenamientos cumplan el objetivo que buscas. Y además, detrás hay una persona que te escucha y que siempre está ahí, el día que sea. Recomendada!!!

Contacté con Lara tras leer cómo enfocaba el entrenamiento en su web y tras una primera llamada de teléfono supe que no me había equivocado. Entendió a la perfección mis necesidades y se ha ido adaptando 100% a ellas de una manera que decir personalizada sería quedarse corto. A mis 45 años, tras 8 sin hacer nada de ejercicio y con una lesión de tobillo creía que no podía aspirar a entrenamientos de readaptación y fuerza, que eso no era para mí. Ahora 6 meses después aun no me creo de lo que soy capaz y alucino con lo fuerte que me siento y con la desaparición de los dolores de espalda y tobillo. Las sesiones con Lara me han devuelto la autoestima. Ahora a seguir mejorando día a día con su ayuda.

No he podido elegir mejor entrenadora para un periodo tan importante como es el embarazo. Su implicación es total, en lo profesional y en lo personal, ya que no solo busca que nos sintamos bien físicamente, sino también mentalmente. Es muy empática y con un amor y dedicación al deporte y a la salud increíble. Estoy muy agradecida por su ayuda y motivación.

Sus clases no son solo buenas por su gran conocimiento del deporte,si no también muy divertidas por su genial carácter.Enhorabuena Lara!Sigue así!

Muy buena profesional, pendiente en todo momento y un encanto de persona. Totalmente recomendable 👍

Pedro y yo llevamos dos cursos asistiendo a las clases De Lara y estamos encantados todos los ejercicios que hacemos son beneficiosos para la espalda ,totalmente recomendable